Testosteronüberschuss bei Frauen: Symptome und was Sie dagegen tun können FOCUS de

Wechseljahre und Testosteron: Frauenärztin über den Hormone-Hype

Die Frage ist, ob es nur eine Hormoneinnahme braucht, um sich wieder lebendig zu fühlen. Ich würde mir wünschen, dass die Frauen selbstbewusster werden. Frauen entschuldigen sich manchmal, wenn sie seit 20 oder 30 Jahren mit demselben Mann zusammen sind, den sie gerne haben. Das Testosteron von Frauen ist tief, es fällt ab dem zwanzigsten Lebensjahr kontinuierlich. Eine Verschreibung muss gut begründet sein, da die Wirkung eines über der Norm gehaltenen Testosteronspiegels noch nicht erforscht ist.

Oder wusstest du, dass Haferflocken oder Haferkleie uch den Testosteronspiegel anheben kann. Testosteron zählt ja zu den „anabolen” (wie Insulin auch) also zu den aufbauenden Hormonen. Low carb Ernährung heißt meist automatisch high protein Ernährung.

Eine gezielte Hormontherapie, in die DHEA, ein Vorhormon des Testosteron, integriert wird, kann helfen, Beschwerden wie Libidoverlust oder chronische Erschöpfung zu lindern. Dann fühlen wir uns oft erschöpft, die Muskeln lassen nach, und die Lust auf Sex verschwindet. Gerade in den Wechseljahren, aber auch bei jüngeren Frauen, kann ein Testosteronmangel auftreten und zählt zu einer der häufigsten Hormonstörungen bei Frauen. Schuld daran sind häufig Stress, hormonelle Veränderungen oder eine ungesunde Lebensweise.

Das Testosteron bei Frauen erhöht auch eine Ernährungsumstellung und – als unterstützende Maßnahme – Krafttraining im Fitnessstudio. Falls deine Gebärmutter operativ entfernt wurde, empfiehlt sich das Testosteron bei Frauen Steigern ebenfalls. Dabei werden natürlich auch Östrogene zusätzlich zugeführt. Will man bei einer Frau mit einem Mangel Testosteron steigern, so passiert das Libido steigern oftmals automatisch mit.

In den Wechseljahren sinkt der Progesteronspiegel natürlicherweise, was Beschwerden wie Hitzewallungen, Wassereinlagerungen, Gewichtszunahme und eine veränderte Fettverteilung begünstigen kann. Verhütet die Frau mit nicht-hormonellen Methoden, ist es einfach, den Zeitpunkt der Menopause zu bestimmen. Liegt die letzte Periodenblutung mehr als zwölf Monate zurück, ist keine Kontrazeption mehr nötig.

Erhöhen lässt sich die Verhütungssicherheit durch eine gewissenhafte Anwendung und die Kombination mit einer spermientötenden Creme. Auch die Erfolgsaussichten einer künstlichen Befruchtung (IVF oder ICSI) sinken mit zunehmendem Alter. Laut Daten des deutschen IVF-Registers betrug die Schwangerschaftsrate 2022 bei 45-jährigen Frauen weniger als 3 Prozent pro Embryonentransfer, die Geburtenrate sogar nur 0,2 Prozent. Wenn sich die Wechseljahre ankündigen, meldet sich bei manchen Frauen der Wunsch, noch ein Baby zu bekommen. Die Chancen, jenseits der 40 noch schwanger zu werden, liegen statistisch jedoch nur bei etwa 2 Prozent pro Menstruationszyklus.

Auch die Haardicke und das Haarvolumen können abnehmen, ebenso die Gesichts- und Körperbehaarung. Bei einigen Männern führen vor allem Antiandrogene zu einer Verkleinerung des Penis und/oder der Hoden oder zu einem Brustwachstum (Gynäkomastie) durch eine Vergrößerung der Brustdrüsen. Ihr Ziel ist es, dem Tumor genau die Hormone zu entziehen, deren Impulse er zum Wachsen benötigt.

Heute gibt es wieder einen Zwang, dass man meint, man müsse alles tun, um die Schönheit zu bewahren, die Glätte der Haut, den sportlichen Körper. Im Moment scheint dies aber weniger von den Männern auszugehen, sondern die Frauen setzen sich selber unter Druck. Menschen mit einer lebendigen und befriedigenden Sexualität, seien sie 40, 50, 60, 70 oder 80, sind gesünder.

Mangelt es ihnen an dem Geschlechtshormon, bekommen sie das empfindlich zu spüren. Sie fühlen sich schlapp und antriebslos, sind niedergeschlagen, leiden womöglich sogar unter Blutarmut. Auch die Fruchtbarkeit nimmt ab, weil weniger Spermien in den Hoden heranreifen. Oft sinkt der Pegel mit dem Alter und den damit einhergehenden Gebrechen. Unabhängig einnahme von testosteron gegen haarausfall den Wechseljahren wirken sich auch einige chronische Krankheiten negativ auf das sexuelle Verlangen aus. So reduziert die verminderte Produktion von Schilddrüsenhormonen bei einer Hypothyreose die Libido. Ein schlecht kontrollierter Diabetes mellitus kann zu Nerven- und Gefäßschäden führen.

Zum Beispiel kann das beste Testosteron-Level für dich persönlich innerhalb eines bestimmten Bereichs liegen – was als normal gilt -, könnte aber für jemand anderen suboptimal sein. Dein erster Anlaufpunkt sollte ein offenes Gespräch mit deinem Arzt sein. Es ist wichtig, dass du alle Symptome schilderst – selbst jene, die dir unwichtig erscheinen könnten. Ich habe mal eine Freundin gehabt, die ähnliche Symptome erlebt hat – ständig müde war und sich einfach nicht mehr wie sie selbst gefühlt hat. Auch dies können subtile Hinweise auf einen niedrigen Testosteronspiegel sein.